માત્ર સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું: સારું કે ખરાબ?ભાગ લેવો કે ન લેવો?આ એવા પ્રશ્નો છે જે ઘણીવાર ઘણા બોડીબિલ્ડિંગ નવજાતોના મગજમાં આવે છે.જો તમે બોડી બિલ્ડીંગ માટે નવા છો અને તમારી પ્રથમ સ્ટીરોઈડ સાયકલ ચલાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ લેખ તમારા મનમાં ચાલતા તમામ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો આપશે.તે પ્રથમ સ્ટીરોઈડ ચક્ર દરમિયાન વાપરવા માટેના શ્રેષ્ઠ એનાબોલિક સ્ટેરોઈડ્સ વિશેની માહિતી શેર કરે છે, સ્ટીરોઈડ સ્ટેકીંગ સલાહ આપે છે અને આ વિવાદાસ્પદ એનાબોલિક સંયોજનો સાથે સંકળાયેલા ફાયદા અને જોખમોને હાઈલાઈટ કરે છે જે બોડીબિલ્ડીંગ અને રમતગમતમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
નવા નિશાળીયા માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેરોઇડ સાયકલ - ઝડપી દેખાવ
ડાયનાબોલ(સ્નાયુ મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ)
ડેકા ડ્યુરાબોલિન(દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ વિકાસ માટે શ્રેષ્ઠ)
ટેસ્ટોસ્ટેરોન Enanthate(કુદરતી ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો માટે શ્રેષ્ઠ)
વિન્સ્ટ્રોલ(ચરબી કાપવા અને બાળવા માટે શ્રેષ્ઠ)
પ્રારંભિક સ્ટેરોઇડ સાયકલ માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેક
જો તમે સ્ટેરોઇડ ચક્રમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માંગતા હો, તો ત્યાં જવાનો એક જ રસ્તો છે, તમારે સ્ટેકનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.મોટાભાગના બોડી બિલ્ડરો તે કરે છે.તે પણ જેઓ રમતમાં હજી નવા છે.
"સ્ટેકીંગ" શબ્દ સ્ટીરોઈડને સંયોજિત કરવાની પ્રથાનો સંદર્ભ આપે છે.અમુક વિકલ્પોમાં સ્તુત્ય લાભો હોય છે જે જ્યારે તમે તેનો એકસાથે ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તેમને સિનર્જિસ્ટિક રીતે કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
પ્રારંભિક સ્તરે, પ્રથમ સ્ટેક "બલ્કિંગ" સ્ટેક હશે જે સ્ટીરોઈડ્સને જોડે છે જે સ્નાયુઓની ઝડપી વૃદ્ધિને ટેકો આપે છે.
બીજો સ્ટેક સ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતો કટીંગ સ્ટેક હશે જે દુર્બળ સ્નાયુ પેશીને સાચવીને ચરબીના નુકશાનને વેગ આપે છે.
બંને સ્ટેક્સ બહેતર-ગુણવત્તાવાળા વર્કઆઉટ્સ અને સ્નાયુઓની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિને પણ સપોર્ટ કરશે.
ડાયનાબોલ(સ્નાયુ નિર્માણ અને શક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ)
ડાયનાબોલ લાભો
પ્રથમ વખત આ સ્ટીરોઈડનો ઉપયોગ કરતા નવા નિશાળીયા કદાચ આશ્ચર્યચકિત થઈ જશે કે તે તેમની પ્રગતિને કેવી રીતે વધારે છે.
ડાયનાબોલના મુખ્ય ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- મોટી શારીરિક સહનશક્તિ
- બહેતર ગુણવત્તા વર્કઆઉટ્સ
- ઝડપી સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિ
- સ્નાયુ સમૂહ અને શક્તિમાં નોંધપાત્ર વધારો
ડાયનાબોલ ડોઝ અને સાયકલ
બોડીબિલ્ડરો કે જેઓ સ્ટેરોઇડ્સ માટે નવા છે અને પ્રથમ વખત ડાયનાબોલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે તેઓ સામાન્ય રીતે 6-અઠવાડિયાના ચક્રમાં દરરોજ 15-30mg લેવાથી શરૂ કરે છે.
વ્યક્તિગત પ્રતિભાવોની આગાહી કરવી અશક્ય છે કારણ કે દરેક વ્યક્તિ અલગ છે.જો કે, સલામત સ્ટીરોઈડ વપરાશકર્તા અનુભવને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, શરૂઆતમાં સૌથી ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
ડેકા ડ્યુરાબોલિન(લીન મસલ માસ વિકસાવવા માટે શ્રેષ્ઠ)
ડેકા ડ્યુરાબોલિન નવા નિશાળીયા માટે એક ઉત્તમ પસંદગી છે જેઓ તેમના દુર્બળ માસને વધારવા માંગે છે.ડેકા ડ્યુરાબોલિન તેની પ્રમાણમાં હળવી આડઅસરો માટે જાણીતી છે, જેઓ તેમની પ્રથમ સ્ટીરોઈડ સાયકલ કરી રહ્યા છે તેમના માટે તેને વધુ સુરક્ષિત પસંદગી બનાવે છે.તેના ઓછા એન્ડ્રોજેનિક ગુણધર્મો વાળ ખરવા, ખીલ અને અન્ય સામાન્ય એન્ડ્રોજેનિક આડઅસરોનું જોખમ ઘટાડે છે.
દુર્બળ સ્નાયુ પેશીના વિકાસ માટે આ સ્ટીરોઈડ શા માટે સારું છે?કારણ કે તે અતિશય પાણીની રીટેન્શન વિના સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને વેગ આપી શકે છે જે અન્ય સ્ટેરોઇડ્સ સાથે આવે છે, જેમ કે ડાયનાબોલ.આનો અર્થ એ છે કે પ્રથમ ચક્ર સમાપ્ત થયા પછી ડેકામાંથી નફો જાળવી રાખવાનું સરળ હોવું જોઈએ, જો કે વપરાશકર્તાઓ સારો આહાર અને સતત તાલીમ પદ્ધતિ જાળવી રાખે.
વધુમાં, ડેકા ડ્યુરાબોલિન કોલેજન સંશ્લેષણ અને અસ્થિ ખનિજ સામગ્રીને વધારે છે.આ માત્ર એક દુર્બળ સ્નાયુબદ્ધ દેખાવ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે પરંતુ હાડપિંજરના બંધારણને પણ મજબૂત બનાવે છે.આ ખાસ કરીને નવા નિશાળીયા માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેમને ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તેમના શરીર સ્નાયુ સમૂહને સમર્થન આપી શકે છે.
ડેકા ડ્યુરાબોલિન ભૂખમાં પણ વધારો કરી શકે છે.આ બોડીબિલ્ડિંગ નવજાતો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેમને બલ્ક કરતી વખતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઉચ્ચ કેલરીનું સેવન જાળવવું મુશ્કેલ લાગે છે.
ડેકા ડ્યુરાબોલિન ડોઝ અને સાયકલ
દર અઠવાડિયે બેસો મિલિગ્રામ એ નવા નિશાળીયામાં લોકપ્રિય ડોઝ છે.તે ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન દ્વારા શરીરમાં પહોંચાડવામાં આવે છે.
પ્રથમ સપ્તાહ દરમિયાન, નવા નિશાળીયા ડોઝને બે (100 મિલિગ્રામ) ઇન્જેક્શનમાં વિભાજિત કરે છે, તેમની વચ્ચે થોડા દિવસો હોય છે.બીજા અઠવાડિયાથી, દર અઠવાડિયે એક 200 મિલિગ્રામ ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરવો વધુ સામાન્ય છે.
ડેકા ડ્યુરાબોલિન પ્રારંભિક ચક્ર સામાન્ય રીતે 12 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
મૌખિક સ્ટેરોઇડ સંસ્કરણ સાથે, ગોળીઓ દરરોજ લેવામાં આવે છે, ઓછામાં ઓછા 8 અઠવાડિયાના ચક્રમાં.
ટેસ્ટોસ્ટેરોન Enanthate(કુદરતી ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો માટે શ્રેષ્ઠ)
ટેસ્ટોસ્ટેરોન Enanthate લાભો
આ લોકપ્રિય બોડીબિલ્ડિંગ સ્ટીરોઈડ નવા નિશાળીયાને નીચેના લાભો આપે છે:
- સહનશક્તિ અને સહનશક્તિમાં સુધારો
- સ્નાયુઓ અને શક્તિમાં વધારો થાય છે
- ચરબી બર્ન કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો
- ઉન્નત અસ્થિ ખનિજ ઘનતા
ટેસ્ટોસ્ટેરોન ચક્ર અને ડોઝ
જે લોકો સ્ટેરોઇડ્સ માટે નવા છે તેઓ વારંવાર દર અઠવાડિયે 300 મિલિગ્રામથી 500 મિલિગ્રામના ડોઝથી શરૂ થાય છે.ઓછી માત્રા સલામત છે.જે પુરુષો ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી માટે આ સ્ટીરોઈડ મેળવે છે તેઓ દર મહિને માત્ર 400 મિલિગ્રામ લે છે!
ડેકા ડ્યુરાબોલિનની જેમ, પ્રથમ વખત ટેસ્ટોસ્ટેરોન એનન્થેટનો ઉપયોગ કરતા નવા નિશાળીયા સામાન્ય રીતે 12-અઠવાડિયાના સ્ટેરોઇડ ચક્રને અનુસરે છે.
વિન્સ્ટ્રોલ(ચરબી કાપવા અને બર્ન કરવા માટે શ્રેષ્ઠ)
Winstrol લાભો
વિન્સ્ટ્રોલ સ્ટીરોઈડ ચક્ર દરમિયાન પ્રાપ્ય કેટલાક મુખ્ય લાભો અહીં છે.
- દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહને સાચવે છે
- સ્નાયુઓની વ્યાખ્યા અને વેસ્ક્યુલરિટી વધારે છે
- એથ્લેટિક પ્રદર્શનને વધારે છે
- ઝડપી ચરબી નુકશાનને ટેકો આપે છે
Winstrol ડોઝ અને સાયકલ
આ સ્ટીરોઈડનો ઉપયોગ કરનારા નવા નિશાળીયાને સોયની આસપાસ આરામદાયક રહેવાની જરૂર છે કારણ કે સામાન્ય સ્ટાર્ટ-આઉટ ડોઝ દરરોજ એક 50 મિલિગ્રામ ઈન્જેક્શન છે, જેની ચક્ર લંબાઈ 4 થી 6 અઠવાડિયા છે.
સ્ટેરોઇડ્સ માટે પ્રારંભિક માર્ગદર્શિકા - તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ એ કૃત્રિમ પદાર્થો છે જે પુરુષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનની અસરોની નકલ કરે છે.તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું તેમના ઉપયોગને ધ્યાનમાં લેતા કોઈપણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને નવા નિશાળીયા.
અહીં એક સરળ વિરામ છે જે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજાવે છે:
સ્નાયુ નિર્માણ
ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્નાયુઓના નિર્માણમાં મુખ્ય ખેલાડી છે.સ્ટેરોઇડ્સ કોશિકાઓમાં પ્રોટીન સંશ્લેષણને વધારે છે, જે સેલ્યુલર પેશીઓના નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે, ખાસ કરીને સ્નાયુઓમાં.તેઓ સ્નાયુ પેશીઓ પર તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલની અસરોને અવરોધિત કરીને પુનઃપ્રાપ્તિ સમય ઘટાડે છે, ઝડપી સમારકામ અને વૃદ્ધિને સક્ષમ કરે છે.
લાલ રક્તકણોની સંખ્યામાં વધારો
સ્ટેરોઇડ્સ લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને વેગ આપી શકે છે, જે સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજનનું પરિવહન કરે છે.વધુ લાલ રક્ત કોશિકાઓનો અર્થ થાય છે સારી સહનશક્તિ અને કાર્યક્ષમતા પેશીઓને ઓક્સિજન પહોંચાડવાના કારણે.
ઉન્નત નાઇટ્રોજન રીટેન્શન
સ્નાયુઓને વૃદ્ધિ અને સમારકામ માટે નાઇટ્રોજનની જરૂર પડે છે.સ્ટેરોઇડ્સ શરીરને વધુ નાઇટ્રોજન જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, જે સ્નાયુ વૃદ્ધિ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.
ચરબી બર્નિંગ
તમામ સ્ટેરોઇડ્સ માટે પ્રાથમિક અસર ન હોવા છતાં, ઘણા મેટાબોલિક રેટને વધારી શકે છે, જે શરીરને ઊર્જા માટે ચરબીના ભંડારનો વધુ અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.
નવા નિશાળીયા માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટીરોઈડ સાયકલ: બોટમ લાઇન
સ્નાયુઓની ઝડપી વૃદ્ધિની લાલચ એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ નવા નિશાળીયાને આકર્ષક બનાવી શકે છે, જેમ કે દુર્બળ અને શિલ્પવાળા શરીરની ઇચ્છા.જો કે, સાવધાની સાથે તેમના ઉપયોગનો સંપર્ક કરવો અને સંભવિત જોખમોને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે.
નવા નિશાળીયા માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેરોઇડ્સ તે છે જે અસરકારકતા અને હળવી આડઅસરોનું સંતુલન પ્રદાન કરે છે.જો કે, યોગ્ય પોષણ, તાલીમની પદ્ધતિ અને ચક્ર પછીની ઉપચાર વિના, "સલામત" સ્ટેરોઇડ્સ પણ નોંધપાત્ર જોખમો પેદા કરી શકે છે.
તેમની પ્રથમ સ્ટીરોઈડ સાયકલ શરૂ કરવા અંગે વિચારણા કરનાર કોઈપણ વ્યક્તિએ શિક્ષણને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ, સાવચેતીપૂર્વક યોજના બનાવવી જોઈએ અને માત્ર કૂદકો મારવાને બદલે કાનૂની અને આરોગ્યની અસરોને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. આખરે, કોઈપણ મહાન શરીરનો પાયો માત્ર ઉપયોગમાં લેવાતા પદાર્થો નથી;તે સતત તાલીમ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું સમર્પણ છે.
સુસંગતતા કી છે
યાદ રાખો, સ્ટેરોઇડ્સ જાદુઈ ગોળીઓ નથી;તેમને તાલીમ અને પોષણ માટે સુસંગત અભિગમની જરૂર છે.શિસ્તબદ્ધ માવજત અને આહાર યોજનાનું પાલન કરીને, નવા નિશાળીયા તેમના સ્ટીરોઈડ-આસિસ્ટેડ લાભોને સુરક્ષિત અને અસરકારક રીતે મહત્તમ કરી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: એપ્રિલ-16-2024