Yohimbine / NCCIH

યોહિમ્બાઇનને તેના ચરબી-બર્નિંગ ગુણધર્મો અને પુરૂષ જાતીય તકલીફ માટેના ફાયદા માટે પ્રમોટ કરવામાં આવે છે.યોહિમ્બાઈન અસરકારક હોવા છતાં, આડ અસરોમાં ચિંતા, ગભરાટ અને હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે, અને ઘણા પૂરક સૂત્રોમાં યોહિમ્બાઈનની નોંધાયેલ માત્રા વાસ્તવિક માત્રા સાથે મેળ ખાતી નથી.

કેટલાક પુરાવા લક્ષણો સુધારવા માટે કુદરતી માર્ગ તરીકે યોહિમ્બાઇનના ઉપયોગને સમર્થન આપે છેઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનપુરુષોમાં (ED).જ્યારે અભ્યાસોએ આ દાવા પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે, ત્યારે બે મેટા-વિશ્લેષણોએ તારણ કાઢ્યું છે કે યોહિમ્બાઈન એકલા અથવા અન્ય ઉપચાર સાથે લેવામાં આવે છે, જેમાંઆર્જિનિન

અને PDE-5 અવરોધકો, જ્યારે પ્લાસિબોની સરખામણીમાં ED સુધારે છે, જોકે સંયુક્ત યોહિમ્બાઈન અને PDE-5 અવરોધકોનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ માત્ર પ્રાણીઓમાં જ હાથ ધરવામાં આવ્યો છે.

જો કે તે ઘણીવાર એથ્લેટ્સ માટે ચરબી-નુકશાન અને પ્રદર્શન-વધારા પૂરક તરીકે માર્કેટિંગ કરવામાં આવે છે, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે યોહિમ્બાઈન તાકાત સુધારે છે, સ્નાયુઓ વધારે છે અથવા શારીરિક કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે.યોહિમ્બાઇન લિપોલિટીક અસર ધરાવે છે તેવું લાગે છે ("ચરબી બર્નિંગ" વધારે છે) અને જ્યારે સ્થાનિક મલમ તરીકે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે તે શરીરની રચનામાં સુધારો કરી શકે છે અથવા પ્રાદેશિક ચરબી નુકશાનનું કારણ બની શકે છે.